ତୁଳସୀ ପତ୍ର ନିୟମିତ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି କି ??ତୁଳସୀ ଗଛ ହେଉ ବା ପତ୍ରକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ପୂଜା ପଦ୍ଧତିରେ ଦୈନଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ |ତୁଳସୀ ପତ୍ର ନିୟମିତ ସେବନ ଦ୍ୱାରା ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରରେ କଣ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ , ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା |
ତୁଳସି ପତ୍ରକୁ ଇଂରାଜୀରେ ହୋଲିବେଜିଲ ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଓସିମମ ଟ୍ୱେନୁଈଫ୍ଲୋରମ କୁହାଯାଏ |
100ଗ୍ରାମ ତୁଳସୀ ପତ୍ରରୁ 22 କ୍ୟାଲୋରୀଯ ମିଳିଥାଏ | ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ସଭିଟାମିନ ଏ,ସି,କେ,ବି ସହିତ ଏଥିରେ B1 (ଥିଏମାଇନ୍), B2 (ରାଇବୋଫ୍ଲାଭିନ), B3 (ନିୟାସିନ୍), B5 (ପ୍ୟାଣ୍ଟୋଥେନିକ୍ ଏସିଡ୍) ରହିବା ସହିତ,କ୍ୟାଲସିୟମ୍,ଆଇରନ,ଜିଙ୍କ,ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ରହିଛି | ତୁଳସୀ ପତ୍ର ସେବନ ଦ୍ୱାରା କେଉଁ କେଉଁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା | ସାଧାରଣତଃ ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଏ , ଯାହାକି କାଶ ,ଥଣ୍ଡା,ଜର ସହିତ ରକ୍ତ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କମ କରେ ଓ କ୍ଷତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ | କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କମ୍ କରେ | ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ମିଳିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସହଜ କରେ ଏହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖେ | କିଡନୀରୁ ପଥର ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କର୍କଟ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରେ | ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଅଲସରରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ | ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
